云南白药2026石屏异龙湖马拉松竞赛规程
一、指导单位
云南省路跑协会
二、主办单位
红河州人民政府
三、承办单位
红河州教育体育局、红河州文化和旅游局、石屏县人民政府
四、协办单位
中共石屏县委宣传部、石屏县教育体育局、石屏县文化和旅游局
五、运营单位
红河篮搏体育有限公司、天津市飞赫体育文化传播有限公司
六、竞赛日期及地点
时间：2026年4月19日上午7:30
地点：红河州石屏县
七、竞赛项目及参赛人数
马拉松（42.195公里）2000人
半程马拉松（21.0975公里）4000人
八、比赛起终点及路线
马拉松：湖滨路异龙湾路口（起点）-湖滨路-湖滨路自然资源局门前（折返）-湖滨路-右转进入异龙湖湿地公园前道路—途经人工湖—异龙湖游船风景区—豆地湾村—罗色湾村—马房湾村—牛角咀村—白浪村—过细村—牛古村—陆来村—龙港村—坝心湖东村—沙坝村—白果咀村—沙咀村—龙井村—异龙湖派出所—仁寿村—大水村—来鹤亭—马拉松驿站—城河边道路—右转进入凤凰路-折返点（折返）-凤凰路-左转进入湖滨路-湖滨路异龙湾路口（终点）
半程马拉松：湖滨路异龙湾路口（起点）-湖滨路-湖滨路自然资源局门前（折返）-湖滨路-右转进入异龙湖湿地公园前道路—途经人工湖—异龙湖游船风景区—豆地湾村—罗色湾村—马房湾村—牛角咀村（折返）-马房湾村医院—罗色湾小学—豆湾村委会—异龙湖游船风景区—右转进入环湖南路赛道—途经人工湖—异龙湖湿地公园（终点）
九、竞赛办法
（一）按照中国田径协会审定的最新田径竞赛规则、中国马拉松及相关赛事办赛指南和本届马拉松竞赛规程执行。
（二）检录
1.检录时间：6:20-7:20
2.检录办法：分区检录，参赛选手进入指定区域集结，选手须严格按照分区入场。参赛选手必须正确的在胸前佩戴组委会提供的号码布参赛，方便裁判和工作人员辨认。
（三）分区
1.本次比赛按照马拉松、半程马拉松顺序分区，参赛选手进入指定区域集结，各项目集结区间隔10米。
2.不允许参赛选手跨区起跑，如违反则取消该选手成绩和排名，并追加禁赛一年的处罚。
（四）发令及起跑顺序
起跑顺序：严格按照分区检录、一枪起跑的办法，任何人不得越区起跑，但前区可到后区起跑。如违反则取消该选手成绩和排名，并报中国田协进一步处罚，务请所有参赛选手遵守。
发令：采用一枪发令起跑的办法。无效起跑不会被叫停，裁判将取消其参赛成绩。
（五）计时办法
1.比赛采用感应计时，感应计时芯片将在参赛选手通过起点线开始计时。
2.参赛选手须佩带感应计时芯片，如因参赛选手本人未正确佩戴计时芯片导致无法记录成绩，组委会概不负责。
佩戴计时芯片要求:
(1)将芯片号码布正确佩戴在胸前。
(2)切勿遮挡号码布。
(3)不可折叠、撕毁、损坏、移除计时芯片。
3.在起终点、每5公里点、21.097公里（全程项目）及折返点设有计时感应带。在起终点设置高速摄像，每5公里及折返点设置比赛录像，参赛者行进中必须逐一通过地面的计时感应带，如果参赛选手缺少任何一个计时点的成绩，将取消该参赛者的比赛成绩和排名。同时重点区域（如起终点、折返点）。
（六）关门时间和距离
为了保证参赛选手比赛安全、顺利，比赛期间比赛路线各段实行限时交通封闭，关门时间到后，相应路段将逐段恢复开放社会交通。参赛选手在规定的关门时间内，未跑完对应的距离者须立即停止比赛，退出赛道，以免发生危险。退出比赛的选手可乘坐组委会提供的收容车到终点处。
各项目关门时间见下表：
如遇特殊情况或突发事件时，组委会有权决定提前关门，参赛选手必须服从指挥。
（七）存、取衣
1.赛前，参赛选手可在起点指定区域按号段寄存衣物；完赛后，凭本人号码布，到赛后服务区对号领取本人的存衣包。组委会建议不要将贵重物品存放在包内，包内禁止存放易燃、易爆和违禁物品，请勿将衣物随意交给存放区域以外的工作人员或志愿者，组委会不受理参赛选手在领取存衣包时对相关物品状态的投诉，不对其丢失及损坏承担赔偿责任。
2.比赛日当天在起点，寄存衣物服务将于7:15停止，请参赛选手做好时间安排。半程马拉松选手在比赛当日11:00前，马拉松选手在比赛当日14:00前到指定取衣处领取个人存放物品。超过领取时间未领取者，可以在比赛结束后3日内到组委会办公室领取，逾期未领取的，组委会将按无人领取处理。若发生损坏或遗失，由参赛选手本人承担。
（八）饮料、饮水站
（九）医疗救护
1.组委会在起点、赛道沿途（每2.5公里）及各项目终点设立固定医疗站；距医疗点100米处设置有明显标志牌。沿参赛选手跑进路线，有急救车跟随。
2.赛道沿途配备流动 AED 医疗救援服务工作人员，组委会将在每100米处安排一名医疗救护志愿者，协助医疗救护，参赛选手可以随时向他们请求帮助。
3.在比赛中，若参赛选手丧失意识，则自动委托组委会医护人员和急救志愿者采取一切手段进行急救，包括但不限于CPR心肺复苏、AED体外除颤、租用车辆或其他工具进行快速转运。由此产生的法律责任以及伴随的费用，均由参赛选手本人承担，概不追究参与施救的医护人员、急救志愿者及赛事组委会工作人员的任何法律和经济方面的责任。
4.在比赛中，医疗站、急救车医护人员以及急救队员有权根据选手状况判断并中止其继续参加比赛，参赛选手必须服从医护人员及急救队员的安排。如参赛选手不听从医护人员、急救队员建议，坚持参赛产生的一切后果及责任，由参赛选手本人承担。任何在赛道上的医务人员若要求参赛选手退出比赛，该参赛选手必须立即停止比赛并离开赛道。
十、参赛办法
（一）年龄要求
1.马拉松项目选手需年满20周岁（2006年1月1日前出生）；
2.半程马拉松项目选手需年满18周岁（2008年1月1日前出生）；
3.注意事项：（1）参赛选手须持有效证件按照各项目的年龄规定进行报名。
（二）健康评估建议
1.马拉松项目和半程马拉松项目选手须提供12个月内的有效体检报告。建议按照中国田径协会推荐的《路跑运动员赛前体检表》模板提交体检报告。须提供2025年1月1日(含)后的二级以上医院或有资质的专业体检机构的体检报告，要求有自述病史、有无猝死家族史；必检项目为血压、心电图（心电图可为常规心电图或24小时动态心电图或运动平板试验)，如心电图明显异常(例如显著心动过缓等)需加做心脏彩超、心电图和心脏彩超不能相互替代。
组委会强烈建议参赛选手在赛前一个月内进行必要的身体检查，以确定能否适合参加高强度的运动比赛，体检项目主要包括但不限于：血压、心率、心脑血管、心肺肝肾功能等。因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手本人承担责任。
2.参加马拉松及相关运动的参赛选手应根据自身状况、训练时间长短、训练负荷的适应程度以及个人健康状况选择适宜的参赛项目。
3.通常，经过6个月以上的系统训练，每周3-6次训练，一次最大跑量以目标速度或高于目标速度持续完成32-35公里而无重大不良身体不适者，可以选择参加马拉松；经过3～6个月的系统训练，每周3-5次训练，一次最大跑量可以目标速度或高于目标速度持续跑完成15公里以上而无重大不良身体不适者，可以选择半程马拉松比赛。
4.从安全角度考虑，参加马拉松及相关运动比赛应该是一个循序渐进的身体运动能力、心理承受能力的发展过程。参赛选手应该遵循循序渐进的运动训练原则，参赛选择上注意由短到长（距离）、由慢到快（速度）。先从参加5公里、10公里跑比赛开始，有10公里比赛经历后，才能报名参加半程马拉松，半程马拉松完赛后并经长距离跑训练，才能报名参加马拉松项目。
（三）参赛选手身体状况要求
马拉松运动是一项长距离、大负荷、高强度的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对身体状况有较高的要求。参赛选手应身体健康，具有长期参加长跑锻炼的基础，并已确认参赛声明中的有关条款。组委会建议参赛选手在赛前一个月内进行必要的身体检查，以确定能否适合参加高强度的运动比赛，体检项目主要包括但不限于：血压、心率、心脑血管、心肺肝肾功能等。
有以下身体状况者不宜参加比赛。
1.先天性心脏病和风湿性心脏病；
2.高血压和脑血管疾病；
3.心肌炎和其它心脏病；
4.冠状动脉病和严重心律不齐；
5.血糖过高或过低的糖尿病；
6.比赛日前2周患感冒者；
7.赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者；
8.妊娠期孕妇；
9.患有传染性疾病未痊愈者；
10.其它不适合运动的疾病。
注意事项：本届赛事路线、赛事饮水站、厕所等设置不适宜竞速轮椅、轮滑使用者及其他特殊人群的参与，为充分保护您的人身安全，组委会有权终止上述人群的参赛资格。
（四）参赛资格要求
参赛选手须持有效证件按照各项目的年龄规定进行报名，并保证提交的文件资料真实有效。请参赛者根据自身身体状况及训练水平，选择马拉松、半程马拉松中的一个项目报名参加。
特别提醒：参赛选手必须符合年龄要求及身体状况要求方能报名参赛。若选手提供虚假年龄、身份信息或隐瞒不宜参赛疾病及其他不宜参赛的个人情况骗取参赛资格的，一旦被组委会发现或者调查核实，即刻丧失参赛资格，任何意外风险或不安全事故后果均由参赛选手本人或者其法定代理人自负，组委会不予承担任何法律责任。一旦报名成功，将被视为知晓并同意上述内容。在比赛中因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手本人承担责任。
（五）报名方式
1.个人报名可通过云南白药2026石屏异龙湖马拉松授权官方网络平台进入报名系统进行报名，每位报名者只能在马拉松、半程马拉松中选择一项进行报名。
2.所有报名者须阅读并同意《参赛声明》、《报名须知》、《竞赛规程》后按要求如实填写所有报名信息并完成报名费用支付后，视为报名成功。
3.参赛物品领取请在赛前查阅赛事官方网站或公众号所公布的《参赛物品领取须知》。
4.未尽事宜，请查阅官方网站或公众号所公布的《报名须知》。
（六）报名费（人民币）
马拉松200元/人，半程马拉松150元/人。
（七）报名成功后，如选手自身原因无法参赛的报名费不予退还。
十一、奖励办法
（一）马拉松
1.男、女前三名的选手（按枪声成绩）、四至二十名的参赛选手（按净计时成绩），分别获得奖金如下（人民币，单位：元）。
2. 马拉松男、女前三名选手参加颁奖仪式，颁发奖杯一座、奖牌一枚。
（二）半程马拉松
1.半程马拉松男、女前二十名以净计时成绩进行排名，分别获得奖金如下（人民币，单位：元）。
2.半程马拉松男、女前三名选手参加颁奖仪式，颁发奖杯一座、奖牌一枚。
（三）上述所有奖项均为个人赛奖励，奖金按照《中华人民共和国个人所得税法》征收20%的个人所得税（由组委会代收代缴）。
（四）组委会现场不发放奖金。所有获奖选手的成绩在赛事官方网站公示10日后，无疑议再进行发放（奖金打入获奖选手预留银行卡）；如有兴奋剂检测，如果发现违反竞赛规则者，取消该名次，后面名次不递增。
（五）自收到云南白药2026石屏异龙湖马拉松组委会奖金领取正式通知后，逾期30日内未办理奖金申领者按弃权处理。
（六）为鼓励全民参与，凡在规定时间内完成马拉松、半程马拉松的选手均可获得完赛奖牌。
（七）有关竞赛的其它具体要求和安排，请详细阅读《参赛指南》及相关说明。
十二、处罚办法
（一）为加强赛风赛纪管理，赛事组委会严禁私自转让（卖）或接受转让（买）参赛资格，禁止一切替跑、蹭跑、伪造号码布及使用非赛事号码布者进入赛道参赛。一经查出，对违规者将终身禁止参加石屏异龙湖马拉松。由于替跑、蹭跑、伪造号码布等违规行为所造成的一切后果均由违规者自行承担，对造成经济损失及严重影响的，组委会还将保留追究违规者法律责任的权利。
（二）比赛期间组委会将对起点、折返点及终点进行录像监控。出现以下问题之一者，组委会将视其情节轻重分别给予取消比赛资格及成绩、禁赛1-2年及终身禁赛等处罚。
1.参赛选手携带他人计时芯片或一名选手同时携带2套以上(含2套)计时芯片参加比赛；
2.不按规定的起跑顺序，在非指定区域起跑；
3.起跑有违反规则行为；
4.以接力方式完成比赛；
5.关门时间到后不停止比赛，或退出比赛后，又返回赛道；
6.没有沿规定线路跑完全程，抄近道或乘交通工具途中插入；
7.不按规定要求，重复通过终点、未跑完全程私自通过终点领取完赛奖牌及完赛物品；
8.在起跑与终点区域附近或赛道当中滞留（如拍照、队列、等候其他选手、表演、或其他影响他人比赛的行为）；
9.不按规定要求携带本人号码布通过终点；
10.私自伪造号码布、使用其他赛事或往届石屏异龙湖马拉松号码布通过终点领取完赛奖牌等；
11.利用虚假信息获取参赛资格；
12.出现不文明行为（如随地便溺、吸烟、乱扔垃圾、踩踏花坛绿化地及影响其他参赛选手跑步安全的行为）；
13.不服从赛事工作人员的指挥，干扰裁判执裁，打架斗殴，聚众闹事等妨碍比赛秩序；
14.其他违反竞赛规则及规程规定的行为。
十三、保险
（一）组委会为每位参赛选手提供一份人身意外保险，保单以报名信息为准，任何错误的报名信息将导致无法投保，由此产生的全部责任和后果由参赛选手自行承担。
（二）请参赛选手谨慎评估自身身体状况后报名。参赛期间由于参赛选手自身原因（包括但不限于自身有慢性疾病、隐形疾病、身体承受力不足等原因）所导致的身体不适及引发相关疾病、症状的（包括但不限于中暑、昏厥等），如最终被保险公司认定不属于理赔范围，则由此产生的全部法律责任及后果（包括但不限于医疗救治费用、误工损失、伤残赔偿或补偿、死亡赔偿金等）均由参赛选手自行承担，与组委会无关。
（三）组委会在比赛期间提供仅限于现场可以采取的、急救性质的医疗救助。参赛选手后续在医院救治过程中所发生的相关费用，由参赛选手与医院结算后可向保险公司申请索赔或自行与保险公司进行协商，组委会可以提供必要的资料信息对接辅助。
（四）参赛选手在比赛过程中因服用兴奋剂或其它违禁药品，造成人身伤害或死亡的，由此产生的全部法律责任及后果（包括但不限于医疗救治费用、误工损失、伤残赔偿或补偿、死亡赔偿金等）均由参赛选手自行承担。
十四、本次比赛裁判员由云南省路跑协会选派省级裁判团队及本地裁判两部分构成。
十五、自甘风险
《中华人民共和国民法典》中确立了文体活动中的“自甘风险”条款，其第一千一百七十六条规定:自愿参加具有一定危险的文体活动，因其他参加者的行为受到损害的，受害人不得请求其他参加者承担侵权责任，但是其他参加者有对损害的发生有故意或者重大过失的除外;活动组织者的责任适用安全保障责任的规定。
十六、云南白药2026石屏异龙湖马拉松组委会办公室联系方式
（办公时间：周一至周五9:00-12:00,14:00-17:30）
官方客服电话：18803462854
十七、未尽事宜，另行通知。
十八、本规程解释权属于云南白药2026石屏异龙湖马拉松组委会。